Con movimenti semplici e armoniosi, andiamo a vedere come rilassare e regolarizzare l’energia del nostro corpo.
Respira con calma, prenditi il tuo tempo. La società si muove veloce ma tu hai il diritto di trovare uno spazio per te stesso/a, non dimenticartelo. Il benessere è una delle chiavi fondamentali per il successo personale.
