Molti pensano che il Qi Gong sia solo meditazione…
ma dopo quello che ho visto oggi non ne sono più così sicuro.
In questo video entro nel mondo più misterioso delle arti marziali insieme al maestro Stefano Targa per scoprire i veri segreti del Qi Gong: energia interna, respirazione, controllo del corpo, potenza e tecniche che sembrano uscite da un film.
Alcune dimostrazioni mi hanno lasciato senza parole.
Il Qi Gong funziona davvero oppure è solo suggestione?
Oggi lo scopriamo con test pratici e prove reali.
ISCRIVITI al canale /
Sito web del maestro :
instagram :
COME POSSO AIUTARTI
INTEGRAZONE ( codice sconto GORILLA5 )
INSTAGRAM
SEGUIMI SU SPOTIFY
INDICE CONTENUTI
Intro 00:00
cos'è il qi gong 01:00
esercizio sul qi gong 1 06:26
dimostrazione di qi gong 09:00
scudo addominale con il qi gong 12:37
esercizio sul qi gong 2 15:34
reset dei meridiani 18:14
il qi gong nelle arti marziali 20:35
esercizio di qi gong 3 25:08
benefici del qi gong 27:32
esercizio di qi gong 4 29:55
